Att sköta om sin hud är något som alla borde göra, oavsett kön. För oss kvinnor är det dock extra viktigt, eftersom vår hud ofta har att göra med vår övergripande syn på vårt utseende. Genom att ta hand om huden kan vi hålla oss först i spelet när det gäller att få det utseende vi försöker uppnå eftersom det då blir lättare att ta sig igenom åldringsprocessen. I denna artikel kommer vi att prata om de olika sätten som kvinnor tar hand om sin hud, samt hur man kan och bör ta hand om sin hud på bästa möjliga sätt.
Vad Jag Rekommenderar
Att sköta om sin hud är inte så svårt, egentligen. Det är meningen att man ska göra det så bekvämt som möjligt för en själv och skapa en personlig hudvårdsrutin som passar just en. Det Som jag rekommenderar är t.ex. att använda naturliga, icke-irriterande produkter som är speciellt framtagna för att uppfylla ens behov. Andra viktiga delar av hudvårdsrutin är att välja vem du går till när du behöver en behandling och vem du går till när du behöver personlig vägledning. Se också till att du regelbundet sköljer ansiktet, exfolierar och peela regelbundet, använder ansiktsmask och hudkrämer för att motverka torrhet, orenheter och fina linjer samt gör ansiktsmassage för att stimulera cirkulationen. Jag rekommenderar även att äta hälsosam mat, regelbunden motion och unna sig ett glas rött vin ibland för att må bra inifrån.
Ansiktsvård
Ansiktsvård är förmodligen det viktigaste steget när det gäller att ta hand om sin hud. Först av allt kan man starta morgonrutinen med att tvätta ansiktet med ett lämpligt rengöringsmedel som är speciellt framtaget för att ta bort smuts från huden. Sedan ska du ta åthävor av en toner som kommer hjälpa till att balansera din huds pH-nivå. Använd sedan en ansiktskräm med hyaluronsyra för att hålla huden återfuktad. Följ upp med ett serum speciellt framtaget för att uppnå dina önskade resultat. Om ditt ämne är utsvällda porer eller orenheter, bör du använda en vattenlöslig kräm eller en produkt som innehåller aktiva ingredienser som AHA, BHA eller salicylsyra. För att ge huden extra kärlek kan man slutligen sluta hudvårdsrutinen med en återfuktande eller anit-aging-produkt. Inte bara bör du alltid ha en ansiktsvårdsrutin, men se till att du regelbundet använder produkter som är speciellt framtagna för att uppfylla dina behov. Dina hud egenheter ändras ibland med årstiderna eller dina naturliga hormonella förändringar, så var alltid uppmärksam och håll produkterna i åtanke så att du kan reglera din rutin.
Ögonpartivård
En hudrutin bör inte vara komplett utan ögonpartivård. Ögonområdet är ett av de första på kroppen som börjar visa ålderstecken, så det är viktigt att du använder produkter som är speciellt framtagna för detta område. Du bör exempelvis undvika oljebaserade produkter och hellre använda produkter som innehåller antioxidanter, peptider och hyaluronsyra för att förebygga torrhet, fina linjer och svullnad. Ofta är ingredienser som AHA och BHA också bra för att motverka torrhet och påskynda återfuktningen. För att avsluta se till att du har en lämplig ögonkräm som är lätt på huden, och kom ihåg att applicera den bara i det övre tredjedelen av det övre ögonlocket till under den övre fransraden.
Kroppsvård
Kroppsvård är ett viktigt steg som inte får underskattas. När man väljer produkter för kroppen kan man fortfarande vara försiktig och se till att man använder produkter som är lämpliga för sin hud. Vissa produkter innehåller kraftfulla ingredienser som AHA, BHA och salicylsyra som är till för att ta bort orenheter från huden genom att exfoliera den. Andra kroppsvårdsprodukter som kroppsscrub och kroppskräm är avsett till att återfukta huden och behålla den slät och återfuktad. För att minska allvarliga fuktminskningar kan man använda olja eller en lämplig bodybalm för att bevara näringen i huden. Det är också viktigt att inte glömma att använda solskyddskräm eftersom det skyddar kroppen från skadliga UVA- och UVB-strålar och motverkar tecken på åldrande.
Leveranser Och Skulpteringsprodukter
Om du letar efter produkter för att dra ut skulpteringsresultat, är det bra att veta att levande produkter ofta är bättre. Produkter som innehåller ingredienser som retinol, hyaluronsyra, kollagen och peptider är bra att använda, eftersom de hjälper till att återställa ungdomlig hudfärg och vitalitet. Retinol är ett annat ämne som är bra för att främja hudens elasticitet och bekämpa torrhet. För att få ett mer uttalat resultat kan du också använda minimalt invasiv skulptering som t.ex. Cryoskin-behandling, en teknik som använder kall luft för att dra ut resultat. Överskattning helt enkelt!
