Att ha välvårdade och friska naglar är inte bara ett tecken på god hygien utan ger också ett starkt intryck av din personliga stil. Följ med i vår artikel och upptäck några användbara tips för att hålla naglarna manikyrade och alltid se bästa ut.
1. Håll naglarna rena och torra
Det första steget mot hälsosamma och välmanikyrade naglar är att hålla dem rena och torra. Tvätta händerna regelbundet, men se till att torka dem ordentligt efteråt. Försök också att undvika långa bad eller duscher, eftersom detta kan mjuka upp dina naglar och göra dem mer benägna att brytas eller skadas.
2. Trimma dina naglar regelbundet
Att klippa naglarna regelbundet är ett måste om du vill att de ska se snygga och välmanikyrade ut. Använd en nagelklippare eller en nagelfil för att jämna till kanterna och skapa en jämn längd. Det är bäst att klippa naglarna efter ett bad eller en dusch då de är mjuka och lättare att klippa.
3. Använd en nagelstärkare
Nagelstärkare kan hjälpa dina naglar se friskare och starkare ut. Det finns många olika typer att välja mellan, inklusive de som du kan pensla på som nagellack eller de som du tar som kosttillskott. Tala med en hudterapeut eller en professionell nageltekniker för att avgöra vilken typ som är bäst för dina behov.
4. Ät en balanserad kost
Det är även viktigt att ha en sund och balanserad kost för att ha starka och friska naglar. Ät en kost rik på protein, vitaminer och mineraler, särskilt de som är kända för att främja nagels hälsa som biotin, vitamin E och järn.
5. Använd skyddande handskar
Om du ofta utsätter dina händer för vatten, rengöringsmedel eller andra kemikalier, kan det vara bra att bära skyddande handskar. Detta kan hjälpa till att skydda dina naglar från skador och hålla dem ser bästa ut.
6. Få regelbundna manikyrer
En professionell manikyr kan göra underverk för dina naglars utseende. Nageltekniker kan hjälpa till att behandla nagelband, forma naglarna och tillämpa poleringar som hjälper till att stärka och skydda naglarna. Försök att få en regelbunden manikyr minst en gång i månaden för bästa resultat.
7. Undvik att bita på naglarna
Nagelbitning kan skada dina naglar och nagelband, samt sprida bakterier. Om du är en nagelbiter, försök att hitta sätt att bryta vanan. Detta kan innebära att man använder ett bittert nagellack, håller händerna upptagna eller använder avslappningstekniker för att minska stress och ångest, vilka ofta kan bidra till nagelbitande.
Med ovan nämnda tips kommer du definitivt att kunna hålla dina naglar välmanikyrade och se deras bästa ut. Kom ihåg att en god nagelvård rutin är avgörande. Dina naglar är en avspegling av din personliga hygien och stil, så ta hand om dem ordentligt!
